segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

FitX - Academia na Palma da sua Mão.


FitX é capaz de reunir todo seu treino da academia, e acabar com aquela velha fichinha que você guarda. Além disso, seu personal trainer pode enviar um novo treino por e-mail. Imagine que você irá viajar e ficar 1 mês fora do pais. Se o seu instructor enviar seu programa de musculação por e-mail, basta você abrir o anexo, que o FitX transcreve o treino para seu aplicativo.
O app é totalmente em português e tem uma interface muito simples de usar. Há vídeos que demonstram os movimentos corretos, que podem ser baixados através do próprio aplicativo, de acordo com a demanda. Outra ferramenta bacana é um cronômetro de tempo de descanso entre as séries, programável.
Já testamos diversos aplicativos para musculação, e esse realmente surpreende pelo diferencial de poder compartilhar um programa de musculação. Por outro lado, sentimos a falta de explicações por escrito dos exercícios, e ilustrações com os grupos musculares trabalhados, como o iMuscle por exemplo.
Outro ponto contra é o preço, no dia em que testamos o FitX, ele custava US$ 2.99. Muitos irão perguntar: “Existe opção melhor e gratuita?”. A resposta é: “Ainda não encontramos!”
Conclusão, se você procura um aplicativo para musculação que interaja com seu personal trainer e seja em português, o FitX é a escolha. No caso de a prioridade ser ilustrações, vídeos e instruções (principalmente para quem treina sozinho), ainda recomendamos o iMuscle. Tenha seu programa de musculação na palma de suas mãos. Se você é personal trainer, envie os treinos para seus alunos.

Hoje o aplicativo testado é muito bacana, chama-se FitX, e é feito por uma empresa brasileira.


Prós:


  • Português
  • Possibilidade de compartilhar treinos com amigos e o personal trainer
  • Interface simples


  • Contra:



  • Falta de instruções para os exercícios
  • Falta de ilustrações para os grupos musculares trabalhados
  • Falta de acompanhamento das medidas corporais
  • Preço (no dia do teste, US$ 2.99)


  • O Aplicativos de Saúde recomenda?

  • Sim


  • A avaliação:


  • Interface: 4/5
  • Conteúdo: 3/5
  • Características/Ferramentas: 4/5
  • Utilidade: 5/5
  • Multimídia: 4/5
  • Custo/Benefício: 4/5
  • TOTAL: 4/5


  • Dispositivo utilizado para o teste: iPhone 4
    Testado por: Dr Raphael Gordilho – CRM-SP 139.798 e Klaus Richter – CREF-SP 082.99


    Fonte: Site Aplicativo de Saúde
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